En France, le tabac tue chaque année plus de 70 000 personnes et représente la première cause de mortalité évitable.
Coordonné par la Santé Publique France et le Ministère des Affaires Sociales et de la Santé, en partenariat avec l’Assurance Maladie, « Moi(s) sans tabac » est une campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabac inédit en France, misant sur un élan collectif. Elle incite les fumeurs à arrêter tous ensemble pendant 30 jours, au mois de novembre.
En 2020, plus de 200 000 personnes se sont inscrites dans ce défi.
L’opération « Moi(s) sans tabac » s’appuie sur des messages positifs autour des avantages de l’arrêt du tabac, dans un esprit de partage de solutions. Il s’agit, pour les fumeurs, de relever le défi collectif d’un mois sans tabac, en bénéficiant de soutien et d’encouragement de tous pour rester motivés. Car, après 30 jours d’abstinence, la dépendance est bien moins forte et le fumeur à cinq fois plus de chances d’arrêter définitivement.
Pour arrêter de fumer, profitez d’outils pratiques et gratuits pour tenir les 30 premiers jours
- le livret Je me prépare
- L’agenda 30 jours pour arrêter de fumer
- La carte Le stress ne passera pas par moi
- La roue Je calcule mes économies
Retrouvez ces outils pratiques et gratuits mis à votre disposition sur le site de Tabac Info Service : http://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr